飲料水は風邪をそそるのに役立ちますか？

飲料水は風邪をそそるのに役立ちますか？

風邪をひいたらもっと水を飲むべきですよね？

ほとんどの人は寒さの中でより多くの水を飲み、寒さはより速くなりますが、寒さの中で大量の水を飲むと水の中毒を引き起こす可能性があると言う人もいます。
どの声明が正しいですか？

冷たい症状が軽度の場合、治療は必要ありません。ただ休んで水を適切に飲むか、通常よりも多くの水を飲んでください。

風邪をひくときは、発熱、発汗、息切れ、および加速された代謝の兆候を経験する可能性があります。あなたはあなたの体の水を補充するためにもっと水を飲むことができます。これは渇きの兆候です。より多くの水を飲むと発汗や排尿が促進されると、体温が調節されます。

重度の風邪や風邪が肺炎に変わると、体は大量の水貯留物質、つまり抗利尿ホルモンを放出します。この時点で水を飲みすぎると、過剰水化を引き起こし、低ナトリウム血症、疲労衰弱、時には痙攣を引き起こします。

風邪をひいたら、水を飲む安全で有益な方法を選択する必要があります。一度または短時間で大量の水をいくつか飲まないでください。数時間飲まないでください。断続的に少量の水を飲むことを選択する必要があります。

寒さは薬を服用することでより速く良くなりますか？より多くの水を飲むことで風邪は良くなりますか？風邪についてはまだ多くの誤解があります。風邪、インフルエンザ、コビッド-19は非常に異なります。異なる症状は、飲料水によってすべて解決することはできません。

まず第一に、「インフルエンザ」と「一般的な風邪」は同じものではありません。名前にだまされないでください。

インフルエンザは風邪よりもはるかに危険です。世界保健機関の統計によると、約290、000から650、000人々は、インフルエンザによって引き起こされた合併症のために毎年「送られます」。

しかし、風邪、インフルエンザ、およびcovid -19には同様の症状があります。どうすればそれらを区別できますか？

初めに -
高熱（38.5度を超える体温）、下痢、胸部の緊張などの症状があると、躊躇しないでください。「インフルエンザか新しい王冠か」を心配しないでください。すぐに医者！

風邪をひいた後、より多くの水を飲み、より多く休むことは常識です。これの何が問題になっていますか？

確かに、それが寒さであろうとインフルエンザであろうと、普通の人々にとって、症状が軽度であるとき、より多くの水を飲むことで、より多くの汗をかき、より排尿し、代謝を高速化し、体温を調節するのに役立ちます。

しかし、インフルエンザが重度の肺炎に発達すると、体は大量の貯水物質、つまり抗利尿ホルモンを異常に放出する可能性があります。現時点では水を飲みすぎると、低ナトリウム血症が生命を引き起こす可能性があります。

また、水を飲む方法にも注意を払う必要があります。水を少量および複数回補充します。一度にいくつかの大きなカップを飲まないで、数時間水を飲まないでください。

1。鼻のうっ血：熱い蒸気fu蒸（沸騰したお湯の上に鼻を置いたり、お湯で満たされた盆地の上に置いて呼吸するなど）を使用したり、生理食塩水を使用して鼻を洗ったりします。

2。咳：蜂蜜の半分のスプーンを取り、水と混ぜる必要はありません。スプーンを使用して喉に直接入れるだけです。

3。喉の痛み：たくさんの水を飲み、温かい塩と軽い塩の水でうがいます。

4.時間内の水和物：水を通常よりもわずかに大量に補充し、強いお茶、強いコーヒー、その他の飲み物を飲まないように注意することが最善です。

5。十分な休息を取り、遅れて起きないでください。